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Recomendaciones Para Combatir Las Infecciones Vaginales

Las infecciones vaginales son problemas bastante incómodos que sufrimos todas las mujeres, al menos una vez en nuestra vida, alrededor del mundo. La buena noticia es que los pasos o recomendaciones a seguir para que no lleguemos a padecerla y para combatirla son bastante fáciles y efectivos.

La primera recomendación para combatir las infecciones vaginales es en realidad bastante básica y consiste simplemente en utilizar ropa interior de algodón ya que ésta permite que el aire circule. Aunque no será del todo útil si estamos acostumbradas a utilizar pantalones demasiado ajustados. En resumidas cuentas es muy importante vestir ropa un tanto holgada sobre todo de la entrepierna para dejar circular el aire y evitar así la formación de bacterias por el calor.

Incluso se ha logra determinar científicamente que la bacteria que origina las infecciones no muere cuando se lava normalmente la ropa interior por lo que se recomienda remojarla en agua hirviendo y ya sea mantenerla en cloro durante un día completo y/o planchar la entrepierna, la cual debe de ser de tela de algodón también, funciona para combatir las infecciones vaginales muy efectivamente.

En lo que se refiere a las relaciones sexuales, se debe de evitar el uso de anticonceptivos en aerosol, espermicidas ya sea en jalea, gel o espuma ya que los componentes químicos pueden alterar de mas el PH vaginal y por lo tanto desarrollas mas las bacterias. Y puesto que los hombres pueden ser portadores de la bacteria que provoca la infección vaginal, lo más recomendable para combatir las infecciones vaginales es utilizar siempre el condón y lavarse manos y genitales antes y por supuesto después de tener la relación sexual para evitar que alguna bacteria se aloje en la vagina.

Y durante el tratamiento para combatir la infección vaginal, lo ideal es dejar de utilizar tampones y utilizar mejor las toallas sanitarias para evitar una mayor concentración de bacterias y ayudar a que las secreciones naturales se descarguen correctamente.