Cómo Prevenir Una Infección Vaginal Con Sentido Común

Más allá de conocer cuáles son los tratamientos específicos para curar una infección vaginal, también debemos de estar conscientes de cómo podemos prevenirla. Tomando pequeñas precauciones en nuestra higiene personal podemos evitar las alteraciones de PH de nuestra vagina, con lo cual estaremos contribuyendo a evitar la generación de una infección vaginal.

Los pasos a seguir son muy simples, ya que son cosas que nos han explicado desde que éramos pequeñas, pero no está demás volverlos a especificar. En primer lugar debemos, obligatoriamente, mantener el área de nuestra vagina limpia, muy limpia, y sobre todo seca ya que la humedad provoca la proliferación de bacterias que originan las infecciones vaginales. Cada vez que nos bañemos (o duchemos) debemos de lavar el pubis así como los labios vaginales con un poco de jabón suave (para no alterar el pH) y abundante agua y luego debemos de asegurarnos de secar muy bien el área.

¿Cómo prevenir una infección vaginal?

No es recomendable que laves la vagina internamente ya que puede alterar su PH natural, irritándola y provocando tú misma una infección vaginal. Por este motivo debes de evitar el uso de productos como los aerosoles íntimos e incluso los tampones perfumados, los cuales se comercializan bajo el concepto que el aroma que ellos proveen ocultará o disminuirá el olor natural de la vagina. Este es un grave error ya que al pasar un periodo de horas dentro de la vagina, los productos químicos empleados para aromatizar los tampones pueden irritar la vagina.

Si eres una persona sexualmente activa y como método de planificación familiar haces uso del diafragma, asegúrate siempre que esté limpio y sobre todo que esté seco antes de colocártelo. O en su defecto haz que tu pareja siempre utilice un condón de látex, pero si has descubierto que eres alérgica al látex, puedes optar por un condón de poliuretano. No olvides que el objetivo es mantener una relación sexual segura para ambos después de descubrir cómo prevenir una infección vaginal.

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